Yafang's Blog

經由參考他人資料整理，非本人撰寫。 **研究方法之種類** 分析：收集並分析各類資料、區分出不同模式、形成原理原則，以做為未來研究的指南 個案研究：觀察、記錄並分析一或多個個人、團體、社群、產業或機構之背景、發展、目前情況和其與環境互動之狀況，以了解在內在和外在因素影響下，各階段之行為模式 比較：研究二或多個現況，以比較其間之異同。 相關性預測：找出多個因素間的顯著相關係數，並解釋之。 評估：評估計劃或專案是否遵循既定程序並達成預定目標。 設計展示：建構、測試並評估新系統或計劃。 實驗：操作一個或多個變數並分析結果。 問卷調查：辨識、記錄並解釋特定族群之行為、信念等。 現況研究：針對一或多個現況，研究典型或選定之樣本，以了解其特徵。 理論建構：目的在找出事物背後之運作原則。趨勢分析：預測事物之未來發展方向。 **摘要** 簡短並在限定篇幅之內 提供研究之彙整 a summary of your research 「研究結果和結論」最令讀者感興趣，應多加著墨 應簡短說明以下內容，Should briefly：重建研究主題(Re-establish the topic of the research)、主要研究問題和/或目標-通常係摘要之第一部份、採用之研究方法、呈現主要研究結果、呈現主要研究結論 **「摘要」之常見問題** 過長 過多細節描述-除研究重點外，在「摘要」有限的篇幅中，無法涵蓋所有細節 過短 遺漏重要資訊-「摘要」必須包含上一張投影片所列之項目 **論文大致架構**(以撰寫個案分析為例) 第一章 緒論(研究的背景與動機、研究目的、研究流程、研究目的、研究範圍等) 第二章 文獻探討 第三章 研究方法(研究架構、研究對象及限制等) 第四章 個案分析(個案簡介、環境分析、關鍵成功因素等) 第五章 結論與建議 參考文獻(中文、英文、網站等) **論文架構細部介紹** 研究目的： 務必先陳述整體研究目的，然後再是特定目的，以利讀者理解。 研究方法： 概述採用之研究方法，其中包括研究範疇的說明 研究架構： 研究架構可讓讀者了解內容之順序安排，並預期接下來的內容為何 文獻探討： 批判性地探討現有的相關研究成果 非僅是簡述之：研究者必須評估一項研究，找出先前研究結果間的關係，並說明其和目前研究的關係。 研究者必須選取欲探討的部分(例如，研究方法)；且指出您的研究方法

收到朋友的E-MAIL，內容還不錯。 提升你對羽球的控制能力關鍵在於不斷改進你的發力，你的發力動作是不是越來越輕鬆？你的發力動作是不是越來越小？你是不是可以在不同體位、不同角度、不同空間下都能輕巧地發力，打出你夢想中的球路呢？你做到了嗎？羽毛球成長之路就是在於不斷尋找發力的竅門，體會更佳發力的感覺，並把這種感覺融為你的本能。當你把這種感覺融為你身體中的一部分，就算你不在場上，不持拍，你的行走舉止之間都能透露出這種感覺。羽毛球「巧發力」是一種感覺，一種身體放鬆的感覺，一種動作很小卻力量驚人的感覺，一種對力量、球路靈巧控制自如的感覺。如果你掌握了發力中身體松、動作小、發力巧的感覺，你就打開了通往另一個世界之門，就可以實現自己夢想中的球路，實現自己夢想中輕鬆發力的境界，實現與夢想中的對手同台競技的樂趣。 「巧發力」的三個關鍵要訣 羽毛球成長是一個循序漸進的過程，如果你還是一名新手，那麼在羽毛球發力之路上，你要依次去體會羽毛球發力的三個最重要的要領： 第一點就是「鬆」 發力「鬆」就是協調、輕鬆地發力，身體「鬆」是協調、輕鬆發力的基礎。力量的傳遞其實就是一種帶動的感覺，身體越鬆，帶動效果越好，就如鞭子、軟繩越柔順，帶動的效果就越好一般，這種感覺就像沒有任何絲毫力量的浪費，力量就像流過你身體一般。這就是為什麼身體協調發力首先要要求全身都放鬆，你才能感覺到你右腿蹬地的力量，這力量隨著你轉髖，下身正對網時，帶動力量傳到腰上，接著你順勢轉體（上身正對網），帶動力量傳到肩膀，隨即揮臂，轉腕，屈指，力量依次到你肘部、腕部、手部，最後傳到拍上。慢慢、輕鬆地揮空拍體會這些感覺，將讓你對羽毛球的理解上升到另一個境界。 第二點就是「小」 發力「小」就是發力動作的小，也就是善於運用小臂內外旋、閃腕的威力。就如甩鞭子中手腕的那一猛停動作，實質上這就是一種起到倍增力量作用的方式，拿濕毛巾試試怎麼摔出響亮的聲音來，你就很快體會到手腕頓停的妙處了。力量傳遞的過程中，如當力量傳到某個節點時，控制該節點猛然制動、加力（雖然這個動作很微小），但是一旦在每個節點都依次增強力度，那麼最後整個效果將是驚人的力量。例如甩鞭子中手腕相當於整個力量傳輸中的某個節點，而手腕那猛一停頓的小動作其實就是倍增力量的作用，所以鞭子力度頓然加強，最後鞭梢猛然震動著空氣發出清脆的「Pia」聲。所以最輕鬆、最有效倍增力量方式就是學會在力量

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【雙打技巧】 雙打接發球的站位 雙打進攻、防守站位 雙打進攻 雙打防守 雙打輪換 【基本動作】 網前挑球(1) 網前挑球(2) 反拍接殺球(1) 反拍接殺球(2) 跳殺 發球 Low Serve Forehand High Serve otherForehand net kill Forehand net Lift Forehand Clear Forehand Drop Backhand Drop Forehand Drive Forehand doubles long defense Forehand net shot Backhand clear

一兩天，一直感覺左眼很容易疲倦，一下就很酸，以為是電腦用多了。直到某個禮拜六上班，一早就發現我有個超大的眼袋，傻傻地以為是沒睡好。也因為一整天都很忙，沒有空去照個鏡子看看自己的眼睛。直到傍晚下班，連閉上眼睛都開始痛了，才去看醫生。(因為之前長針眼，都是在上眼瞼，第一次長在下眼瞼) 第一次，醫生說是長針眼，要我多熱敷，還說沒熱敷不會好。所以開了藥水、藥膏跟口服消炎藥。不過三天後，只有消一點，但翻開眼瞼，還是有一粒紅紅的，更慘的，是我的右眼，竟然也腫起來，我只是猜測該不會也是針眼吧。迫於無奈，我又回去找醫生了。 「很少有人兩眼一起長，你是壓力太大，太累了嗎。」不過右眼很嚴重，醫生建議還是刺破看看。一聽到刺破，心裡震了一下，因為光聽就很痛。可是為了趕快好，我還是答應了。滴了兩滴麻藥，開始有一點點麻後，接著就眼睛睜睜看著一根針刺進我的眼睛，刺進去還攪一攪，之後拿棉花棒用力擠壓。痛！真是痛！一直飆淚，只希望趕快結束，原來上不上麻藥是沒有差的。不過醫生弄完後，跟我說，這一顆還太硬了，擠不大出來，要等晚一點再試看看。(我已經痛死了...) 回家後，我煮了水煮蛋熱敷眼睛，熱敷後，腫的地方就小很多，一不熱敷，就開始腫起來，但是還是一直沒有太大起色，兩隻針眼都還在。 第三次看醫生，換了一家診所。醫生一看，非常訝異有人兩眼一起長。就問說是不是最近上火，壓力大、熬夜。就一樣開了藥水、藥膏跟口服消炎藥。 經過兩天，是消腫很多了，只是左眼眼瞼裡，那一粒還在，只是很小。但是右眼，還是有一顆超大，雖然翻開眼瞼看不到，但從外側看的出來好像有個超大眼袋。因為長得超深，促使我再去看了第四位醫生。 到第四家診所，比較不嚴重的左眼，戴上眼鏡還有1.0的視力，但嚴重的右眼，戴上眼鏡只剩下0.4的視力了。醫生說，切開吧！我心想：只要可以比較快好，也只能忍耐了，反正上次都刺過了。但是...說實在的，我到現在都還有那麼一點後悔，因為真的痛到說不出話來。 醫生叫我躺在床上，只滴了兩滴眼藥水，不知道是不是麻藥，但我一點都不覺得麻。接著醫生就叫我閉上眼(可能怕我看到刀)，接著翻開我的眼睛，就直接切下去，讓我感覺我好像砧板上的豬肉，痛，非常痛，當時超希望眼睛不是長在我身上！接著就用一根彎曲的針，從眼睛裡面刺穿我的下眼瞼到外面(眼瞼外有一個被針刺穿的傷口)，用力擠壓，把裡面的膿擠出來，接下來就用紗布包起來。同樣的戲碼，也在我

出社會開始工作之後，很多機會會用到信用卡，也因為經濟獨立了，開始研究各家信用卡的功能與優惠。對於自己最常去的地方，最常用的卡，都想辦法發揮最大功效。 只不過，研究再多，我心中還是深深屬意一張信用卡，我覺得這世界上恐怕沒有卡可以勝過它了。那就是學生時代，爸爸給我的附卡...